“E se eu não souber o que dizer na sessão?” – Como funciona a condução do psicólogo e a importância do espaço seguro.
Iniciar a psicoterapia pode ser um grande passo para o autoconhecimento e bem-estar emocional. No entanto, muitas pessoas se sentem ansiosas antes da primeira sessão, especialmente com a dúvida: “E se eu não souber o que dizer?” Essa preocupação é natural, mas é importante lembrar que o psicólogo está lá para guiar o processo e […]
